КАК УСПОКОИТЬ РЕБЕНКА ВО ВРЕМЯ ИСТЕРИКИ?
⠀
Пошаговый план.
⠀
Детские эмоции - как чуднАя погода.
Только что было тепло и тихо - бац... и случился ураган.
⠀
Дети легко расстраиваются - у них неокрепшая психика.
⠀
Это нормально.
Но не просто для нас, родителей.
Как будто экзамен для наших нервов. На котором мы, к сожалению, часто сыпемся.
⠀
Что не надо делать во время истерики у ребенка?
⠀
❌Пытаться надавить силой - угрожать, наказывать и пугать ребёнка
⠀
Он, конечно, может от страха окаменеть и замолчать. Но с истериками после этого станет еще хуже.
⠀
❌Отвлекать “ой, какая птичка” или “на телефон”
⠀
Это научит при любой сложной эмоции искать, как бы отвлечься - едой, сериалами, шоппингом и чем похлеще.
⠀
❌Предлагать быстро заменить то, что сломалось/потерялось чем-то другим
⠀
Прививается привычка в будущем именно так решать вопросы -
портятся отношения с мужем - а мы его сейчас заменим другим.
⠀
❌Уговаривать ребёнка, почему ему не надо расстраиваться (ведь не из-за чего, сам виноват, глупости и т. д.).
От этого возникает ощущение, что я какой-то неправильный, что мои эмоции не реальны, и до них никому нет дела.
⠀
Что же делать, если у ребенка истерика?
⠀
- Не заразиться эмоциями ребенка, остаться в равновесии
⠀
✔Обнять его, дать ощущение собственного тела (если позволяет)
⠀
✔Назвать эмоции ребенка словами
- ты расстроился
- вижу, что ты злишься
- похоже, тебе обидно и т. д.
⠀
✔Показать как вы к этому относитесь
мне жаль, что тебе сейчас трудно
я хотела бы тебе помочь
⠀
✔И дальше просто быть рядом, давая ребенку понять
⠀
- так бывает, всем порой бывает сложно с эмоциями
- вы не стали из-за этого к нему относиться хуже
- он не плохой, а расстроенный
- и значит его нужно “настроить” - согреть своим сердцем, своим терпением и принятием
⠀
Отчего у ваших детей чаще всего начинается истерика?
Что помогает вам в такие моменты?
Таша Валеева
